VielFalten

Fortgeschritten leben jenseits der 50

  • Über mich
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
    • Werbung & Kooperationen
  • Mein Leben
    • Ganz persönlich
      • Soulwork & Kreativität
      • Gesundheit & Körper
      • Charisma & Schönheit
      • Philosophisches & Politisches
      • Nostalgie
        • Lebenserkenntnisse
        • Erinnerungen
    • Selfieprojekt 50plus
    • Leben & Lifestyle
      • Ausflüge & Reisen
      • Gärtnerinnenleben
        • Mein Garten
        • Meine Rezeptsammlung
      • Hundeliebe
      • Lebensorte
        • Mein Salzburg & Umgebung
        • Mein Ungarn & Umgebung
        • Erinnerung an Lebensorte
      • Lieblingssachen
        • Meine Klamottenkiste
        • Meine Plattenkiste
        • Meine Bücherkiste
        • Meine Filmtipps
      • Menschen & Interessen
      • Mein kleines Glück
  • Meine Bücher
    • Das Leben der Lotte Braun
    • Magische Momente in der Altenpflege
      • Rezensionen Magische Momente in der Altenpflege
    • 10 Dinge die ich von alten Menschen über das Leben lernte
      • Rezensionen
      • Oper Tanzcafe Schweigepflicht
    • Masterthesis
  • Meine Sketchnotes
    • Emma & Friends
  • Kaleidoskop 50plus
    • Alternswissenschaft/ Gerontologie
    • Vom individuellen Älterwerden
    • Älterwerden und Lebensbiografie
      • VielLeben
    • Älterwerden in unserer Gesellschaft
    • Altenpflege heute und morgen
    • Älterwerden & Kunst
      • VielFaltenFotoKunst
        • Artwork Realities
        • Schroeder
      • Gedichte zum Älterwerden
      • Alter & Literatur
  • Pressestimmen

Soulwork vom 28. Juni 2020

5. September 2020 Kommentar verfassen

Fertiges Bild, an der Wohnzimmertüre hängend

2020 ist irgendwie mein emotionales Chaosjahr. Auf und ab und rauf und runter und hoch und tief. Seit bald 8 Monaten! Ganz schön anstrengend! Immer wenn es mich so rumbeutelt, fange ich an zu Malen. Und ich bin sehr, sehr froh, dass es in mir dann diesen Impuls nach Kreativität, nach Farben und Pinsel gibt.

Malen reinigt meine Seele. Malen macht mir meine inneren Prozesse bewusst. Über das Malen verarbeite ich meine Gefühle, Schmerz, Unsicherheit, Angst oder auch nur ein undefinierbares Unwohlsein. Malen führt mich zu mir selbst, macht mich heil und wieder ganz.

Eine Grundidee …..
…… und die Farbe ROT!

Ich habe entschieden, ich zeige Euch, meinen LeserInnen, ab nun meine „Seelenbilder“. Ich möchte damit Mut machen, der eigenen Kreativität zu vertrauen und Eurer Seele auch die Chance zu geben, sich auszudrücken. Versucht es ruhig mal!

Meine Bilder müssen niemandem gefallen. Nicht einmal mir! Ich bin beim Malen einfach nur in der Emotion, tue was mir grad in den Sinn kommt, meistens ganz spontan.

Ich sehe mich auch nicht als Künstlerin. Ganz im Gegenteil! Hinter Kunst steht für mich immer ein Konzept. Das bewundere ich an KünstlerInnen auch! Bei meinen Malereien gibt es kein Konzept, auch keinen Plan. Manchmal gibt es eine Grundidee, hier etwa, dass ich eine  Frauenfigur aus Zeitungspapier gestalten wollte, eine Collage. Ich wusste auch, dass ich die Farbe rot verwenden wollte. Aber ich hatte nicht mal ordentliches Malpapier zu Hause, hab dann einfach einen Bogen Flipchart-Papier zusammengefaltet und losgelegt.

Was passiert, passiert….
und das Bild muss niemandem gefallen :-)

Sehr oft arbeite ich dann in einem durch, auch mehrere Stunden lang. Ich mache mir zu meiner Stimmung passende Musik und lasse meine Gedanken und Gefühle laufen. In diesem Fall Ende Juni habe ich viele Tränen geweint, ich war extrem verletzt, sehr traurig, aber auch wütend, vor allem auf mich selbst. Beim Malen lasse ich alles zu, was mit mir und in mir passiert, alle Regungen, alle Impulse, ich zensuriere nichts. 

Und irgendwann weiß ich, mein Bild ist fertig. Das erkenne ich daran, dass ich ruhig bin innerlich, eine friedliche Stimmung spüre. Ich merke einfach ich bin „durch“.

Dann hänge ich mein Bild auf und betrachte es. Dabei geht es nicht um „schön“ oder „nicht schön“, sondern eher um die Frage, was mir mein Bild über mich selbst erzählt. 

Bei diesem Seelenbild im Juni war ich überrascht, wieviel Kraft es ausstrahlt. Obwohl ich mich doch so verletzt und wund fühlte seelisch. Was für eine Power dieses Bild eigentlich hat! Über diese Erkenntnis konnte ich dann die Kraft in mir auch wieder spüren, den Schmerz ad acta legen und zuversichtlich in die Zukunft schauen.

Voila, hier ist es! Mein Seelenbild mit dem Titel „Wounded“.

Im Übrigen gefallen mir meine Bilder fast immer. Sie sind einfach ein Teil von mir! Oft begleiten sie mich dann viele Monate, manche sogar Jahre, hängen an Wänden oder Türen, sind um mich präsent. Irgendwann habe ich dann das Bedürfnis sie zu entfernen und weiß dadurch, dieses Thema oder dieser Lebensprozess ist abgeschlossen. Die Bilder kommen dann in eine Mappe, Malereien auf Leinwand werden später auch oft von mir übermalt. Ein ganz eigener und spezieller Akt, fast ein Ritual.

Also, habt Mut! Versucht es! Vielleicht tut es Euch auch gut, hilft Euch Leben zu verarbeiten oder macht Euch einfach Spaß!

Und berichtet mir dann! Oder postet auf meiner Facebook-Seite Eure Bilder. Würde mich sehr freuen!

Soulwork vom 28.06.2020
Titel: Wounded
40 x 60cm
Collage, Acryl

Das könnte Sie auch interessieren:

  • Soulwork vom 30.08.2020Soulwork vom 30.08.2020
  • Soulwork vom 20.11.2020Soulwork vom 20.11.2020
  • Ich will 2017 mehr über mich selbst lachen!Ich will 2017 mehr über mich selbst lachen!
Vielen Dank fürs Teilen!

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Herzlich Willkommen

Ich bin Sonja Schiff, Coach für Fragen rund um das Älterwerden und selbst mittendrin in diesem spannenden Lebensabschnitt. Viel Freude beim Stöbern und Lesen! Read More…

Social Media

Follow me on:

Meine Bücher

Magische Momente in der Altenpflege

Meine beruflichen Homepages

Sonja Schiff
Care.Consulting
neues WOHNEN 70plus

Meine letzten Artikel

  • Unrund
  • Emma und das Leben
  • Torta di riso orientale
  • Die verstoßene Großmutter
  • 50 plus 2748 und 3043
  • Die Revolution der Frauen über 50 – Ich bin dabei!
  • Von Perfektionismus und Scheitern
  • Neustart mit 57! Expertin fürs Älterwerden.
  • 50 plus 2649
  • „Mama Sonja“ – Abschlussreflexion

Letzte Kommentare der LeserInnen

  • Barbra bei 50 plus 2748 und 3043
  • Sonja Schiff bei Unrund
  • Sonja Schiff bei Unrund
  • Martin KrAuse bei Unrund
  • Kerstin Schramm bei Unrund
  • Sonja Schiff bei Tanzcafé Schweigepflicht
  • Frederike bei Tanzcafé Schweigepflicht

Im Netzwerk von …

blogs50plus

Was suchst Du?

Darum gehts hier!

10 Dinge die ich von alten Menschen über das Leben lernte 50.Geburtstag 50plus Altenpflege Alter Altern Altersbilder Altersbilder Literatur Biografie Blog VielFalten Buchrezension Buch schreiben Doing Age Erinnerungen Falten Feeling Age Frau sein Gartenarbeit Generationen Generativität Gerontologie Gerontologin Glück Kochen & Einkochen Kunst & Älterwerden Leben in Ungarn Lebensgeschichte Lebenslust Lebensstil Literatur und Älterwerden Ohrwürmer Refugees refugees are welcome Sabine Kristmann-Gros Salzburg Schönheit Selfieprojekt 50plus Sonja Schiff Ungarn Verantwortung Vielfalten VielLeben Älterwerden Älterwerden dokumentieren Älterwerden und Schönheit

Vielfalten-Archiv

© 2022 VielFalten.com · Impressum & Kontakt · Datenschutzerklärung · Anmelden

Liebe LeserIn, diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie diese Website weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.AkzeptierenMehr erfahren