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Mein Ritual zum Jahreswechsel 2018/ 2019

30. Dezember 2018 Kommentar verfassen

Für mich gehört zum Ende eines Jahres ein Jahresabschlussritual einfach dazu, wie Staubzucker zu Guglhupf oder Parmesan zu Pasta. Vor zwei Jahren haben ich schon in dem Artikel 5 Rituale für einen schönen Jahreswechsel einige meiner bewährten Rituale preisgegeben. Ohne Rituale kann ich mir mein ... [ Read More ]

Ich hab mir einen roten Hut gefilzt!

3. August 2018 Kommentar verfassen

Seit ich nur denken kann, lebe ich nach dem Motto: Am Ende meines Lebens möchte ich mir selber sagen können, dass ich alles versucht habe, worauf ich Lust hatte, möchte ich allen Talenten, die in mir schlummern, Raum gegeben haben. Diese Woche habe ich deshalb das zweite Mal in meinem Leben gefilzt. ... [ Read More ]

Meine 6 Kraftquellen im Leben

4. März 2018 4 Kommentare

Nachdem ich mich von den letzten zwei Monaten, in denen ich gesundheitlich arg strauchelte, körperlich wie auch psychisch überraschend schnell erholt habe, werde ich jetzt oft gefragt, woher ich meine Kraft beziehe. Es stimmt schon, ich verfüge über enorme Kräfte! Das wurde auch mir in den letzten ... [ Read More ]

Kunterbunt wohnen in Köln

7. April 2017 6 Kommentare

Ich mag es im Zuge einer geschäftlichen Reise, im Moment bin ich für eine Fortbildung in Köln, ein paar Tage dran zu hängen, um die besuchte Stadt zu erkunden. Alleine zu erkunden wohlgemerkt. Weil die Kombination Geschäftliches und Stadteroberung manchmal richtig anstrengend sein kann, ist mir eine ... [ Read More ]

Winterlicher Spaziergang in Salzburg

1. Februar 2017 2 Kommentare

Nach so vielen schweren Themen in den letzten Tagen heute einmal ein leichtes Thema, einfach weil wir manchmal bewusst Leichtigkeit ins Leben holen müssen, um manche Dynamiken auszuhalten. Bewusst den Blick auf schöne Dinge richten, bewusst nach dem kleinen Glück des Lebens suchen. Für mich im ... [ Read More ]

Kleines Glück: Frostlandschaft

2. Januar 2017 1 Kommentar

Für 2017 habe ich mir vorgenommen, das Leben mit mehr Leichtigkeit zu leben und es einfach mehr zu genießen. Ich will mehr über mich lachen, mehr meinen Perfektionismus fallen lassen, mir mehr Freiraum gönnen und ich will die schönen Dinge des Lebens mehr wertzuschätzen. Nein, mit "schöne Dinge des ... [ Read More ]

Future Me – Mail an die Zukunft

31. Dezember 2016 1 Kommentar

Ich liebe Rituale. Abschiedsrituale, Begrüßungsrituale, Loslassrituale, Reinigungsrituale, Rituale für Zielfestlegungen, Rituale für Projektabschlüsse und Rituale für Silvester und Neujahr, wie ich in meinem Artikel 5 Rituale für einen schönen Jahreswechsel kürzlich geschildert habe. Vor einer ... [ Read More ]

5 Rituale für einen schönen Jahreswechsel

29. Dezember 2016 1 Kommentar

Nur noch drei Tage und das Jahr 2016 ist zu Ende. Wenn man so allgemein zurückblickt, dann scheint es, als wäre das Jahr 2016  ein richtig schreckliches Jahr gewesen.  "Fuck off 2016" tönt es via diverser Botschaften aus den Sozialen Medien und die Jahresrückblicke der Zeitungen und ... [ Read More ]

Schattenwächter

26. April 2016 4 Kommentare

Ich gebe es zu, ich habe einen Hang zum Morbiden. Man könnte mir auch den Namen "die Knochensammlerin" geben. Vor allem liebe ich Schädelknochen, besonders wenn da noch Hörner dran sind. Meine seltsame Affinität habe ich aus meinen Monaten in der Mongolei mitgebracht.  Die Nomaden lassen im Winter ... [ Read More ]

Mohammed und der Soldat Uwe

14. April 2016 3 Kommentare

Mein Freund Mohammed trägt ein Foto bei sich, von dem er hofft, dass es ihm die Zukunft in Europa sichert, ein Foto an dem seine ganze Hoffnung hängt. Wir kennen uns schon einen ganzen Monat, als er mir zaghaft beginnt davon zu erzählen und mir irgendwann dieses Foto zeigt. Es zeigt Mohammed ... [ Read More ]

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Herzlich Willkommen

Ich bin Sonja Schiff, Coach für Fragen rund um das Älterwerden und selbst mittendrin in diesem spannenden Lebensabschnitt. Viel Freude beim Stöbern und Lesen! Read More…

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